Hambre Olfativa

¿Alguna vez has pasado cerca de una panadería y has entrado a comprar algo aunque estuvieras lleno?

¿Alguna vez has pasado cerca de una panadería y has entrado a comprar algo aunque estuvieras lleno?

Nuestros sentidos son una entrada a la experiencia del momento y nos conectan con experiencias pasadas, agradables y desagradables. Nuestra mente tiene apego a lo agradable y a querer reproducir esos momentos.

Por eso, cuando olemos algo que nos conecta con un momento de placer, queremos reproducirlo, queremos que vuelva a ocurrir, ahora, sin preguntarnos si realmente nuestro estómago tiene hambre o no.

Quizás, la próxima vez puedas parar, respirar, conectarte y preguntarte qué es lo que necesitas en ese momento.

¿Disfrutarás de la sensación olfativa y te conectarás?